co znaczy że

"Mój facet też jest fit" znaczy iż regularnie chodzi na siłownię, jest wysportowany:) Ze sprzętów do ćwiczeń posiadam ( a raczej moj facet?hantle , sztangę z obciążeniem : :1,25kg,2,5kg,5kg,10kg ,15kg - mniejsze obciążenia zakupione specjalnie dla mnie ale nie wiem jak się zabrać za ćwiczenia z obciążeniem. :-/ Przysiady bułgarskie, martwy ciąg i [...]

Ambroziak - a co to znaczy cisnienie "znacznie" podwyższone? Tzn. jaka wartość tego ciśnienia - bo ja myślę podobnie jak Danone, że to może byc ciśnienie. boban

[...] nie zrobisz. Tylko pisze ci że nie można słuchać lekarza w ciemno. Każde info trzeba skonfrontować. jak już się na kilku przejechałem i gdybym się dał prowadzić takim konowałom to bym już bezpłodny był. Słuchaj sobie dalej takich rad jak ciągłe inj z hcg,mając namieszne w hormonach. nawet sobie nie zdajesz,co to znaczy znaleźć dobrego lekarza.

[...] pod armwrestling.... wiem tez ze duzo ludzi cwiczy 2xrazy w tygodniu biceps + 1 sparingi przy stole.. A 3 razy biceps to powiem ci ze nie przetrenuje bo wiadomo wiecej nie znaczy lepiej,bo mowie ci wlasnie np w pon bic podnoszenie od dolu do polowy sr przyczepy czyli trzymanie itp pia biceps podnoszenie od gory do polowy... John Brzenk i [...]

Wiesz co to znaczy okres poltrwania? lub polowicznego rozpadu? Ta druga polowa trzyma sie nieco dluzej niz ta 1 ale wykresu nie chce mi sie kreslic. Po to tez mowie ,ze ta metoda dziala dla MIXOW , 4 estry tak ulozone by stezenie bylo wmiare const. Podajac 500 mg testa nie wywoluje anabolicznosci? A to dziwne Rosne widac na samym powietrzu [...]

znaczy się ja słyszałem, że to też na wytrzymałość itd co się do hokeja przyda, a to polecasz jakieś inne odżywki, bo kreatyna i tak już mi się kończy

****a zolo333 co Ty piszesz wogole srodek jest niby na rzezbe wiec wiadomo ze nie ,,roz****i'' cokolwiek to twoje roz****i znaczy chodzi mi o to czy mazna na nim zrobic ostatni szlif bo powiedzmy ze bede sie przygotowywał do do jakis tam zawodow brałes to powiedz jakie odczucia nie brałes to spostrzezenia kogos kto brał ale konkrety ****a a nie [...]

to że wygrywasz z kolegami w twoim wieku to nic nie znaczy. ja np. jak pokazuje gdzie będę biegł to i tak nie są w stanie mnie zatrzymać, po prostu są wolni. że starszymi to co innego musisz zrobić jakąś zmyłę, ale jak ci zabiorą piłkę to się nie przejmuj, nikt Cie nie zabije, z czasem presja minie. po prostu wychodź do meczu na luzie :-)

rozumiem , że jeden rok trenujesz ? bo 1 nie wiem co to znaczy

Mam mieć przepisane zaszczyki z witaminy b12. Czytałam, że można je wykonywać głęboko podskórnie zamiast domięśniowo co to znaczy ? Znajoma mówiła, że ona wykonywała je właśnie w taki sposób ponieważ są mniej bolesne, łatwiejsze w wykonaniu i mają mniej skutków ubocznych oraz przy przeszkoleniu przez pielęgniarkę można je wykonywać samemu w domu. [...]

Fajne przydaloby sie,ogolnie Panowie,to naprawde sam nie zdawalem sobie sprawy z tego,ze wiecej nie znaczy lepiej,postaram sie przeszerac forum,skorzystac z Waszych rad i ulozyc plan typowo pod pilke,bo teraz widze ze zwykly trening na silowni typu klata bic,na nie wiele zdawal sie w tym sporcie,a obciazenia typu interwaly skipy grorki itp,bede [...]

Znaczy rozgrzany już jestem, każda partią poćwiczyłem, teraz chciałem zacząć własnie na mase jakiś trening odpowiedni dla mnie. Tylko że jeśli ten jest zły to nie mam innego.. mógłby mi ktos napisać plan dla mnie? 177cm 70 kg 17 lat, szczupła budowa ciała, czyli na masa i rzeźbe raczej dla mnie. ćwiczenia na nogi nie są mi potrzebne gdyż narazie [...]

Szkoda że nie na moją kieszeń takie pychotki Ale kiedyś będę bogaty to sobie kupie Oby nie taki smak jak bx jabłko Dobra kończe bo chyba na forum tylko mi nie smakuje Aha a sherry-berry to jaka wiśnia?? co to berry znaczy bo do słownika mi się nie chce patrzeć Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-05-09 19:57:22

[...] plecy)a w poniedziałk,czyli dzień po bica którego dzień wcześniej angażowałeś przy plecach... 3) Zły dobór ilości ćwiczeń.Troche za dużo tego No i można nie traktowac nóg priorytetowo ale to nie znaczy by prawie nic nie robić, bo 3 serie siadów na koniec ze śmiesznym obciążeniem to, jak to Thompson po walce z Pudzianem powiedział, "f***ing joke"

oczywiście że estry mają znaczenie. różne rozkłady stęzenia inaczej są podatne na aromatyzację. co nie znaczy oczywiście że użytkownik nie ma wpływu na jakość przyrostów i retencję wody. tak właśnie się zastanawiam skąd to się bierze: sporo z was namiętnie zamienia estry w ciągu cyklu a jeżeli chodzi o retencję wody to piszecie ze rodzaj estru [...]

powiedz mi jak mas zprzmeiane materi znaczy sie czy latwo czy wolno lapiesz tluszcz ! kreatyny troche zamalo minimum 300g HK co sie stalo ze ty teraz w suplach przesiadujesz ? ( z tego co pamiętam to ty ciągle w dopingu siedziales)

Znaczy prawde powiedziawszy nie mam prawdziwej diety, dlatego ze szkola mi przeszkadza, moge powiedziec jak to jest... 1.Sniadanie 2.Szkola: -Potezna bulka z szynka z tunczyka, serem itd -2 banany -pizza taka mala -mleko czekoladowe danone 3.Obiad od razu po szkole - zawsze kotlet schabowy, ziemniaki i surowki [...]

Nie, chcę przez to powiedzieć, że jeżeli podamy odblok w terminie, znaczy wtedy kiedy testosteron jest jeszcze wysoko organizm inaczej zareaguje niż wtedy gdy spadnie do minimum a kontrole przejmie estrogen. Leki farmaceutyczne ( które ciężko dostać na czarnym rynku) nie zawsze działają tak jak byśmy tego chcieli i trzeba sie liczyć z całą wiedzą [...]

To znaczy mi właśnie zależy, żeby zmniejszyć nogi i pośladki w obwodach, a nie je rozbudowywać. Mam dietę redukcyjną+treningi siłowe+ cardio na siłowni i bieganie w terenie. Schudłam około 3,5 kg w ciągu ostatnich 3 tygodni. Planuję schudnąć jeszcze około 10-15. Dodam jeszcze, że mam 177cm wzrostu, co jest kolejnym moim mankamentem jeśli chodzico [...]

[...] lat zmagała się z ŁZS, póki co, z moją drobną pomocą, choroba dała mi spokój. Ale wiem, że to może nie być jeszcze koniec walki. Zachęcam wszystkich którzy wiedzą co to znaczy "być chorym na ŁZS" do rejestracji i tym samym tworzenia forum - kompedii wiedzy, doświadczeń na temat ŁZS. Wszyscy razem damy radę ! Link do forum: [...]